「ゲームオブスローンズ」は今までの価値観を変えてくれる最高のドラマだった。
「ゲームオブスローンズ」という海外ドラマがあります。2019年春に最終章が全世界同時に配信され、様々な記録を打ち立て初回から約10年におよぶ全8章が完結しました。 自分は恥ずかしながらこのドラマの存在すらこの春まで知らず…
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ビジネス手帳を使って「バレットジャーナル」を実践する方法
「世界最強の自分整理術」バレットジャーナルというノート術が気になっていたので公式本を読んでみました。今までもタスク管理やメモ・ノート術を色々と試してきましたが、これはよさそうです。ただ、このバレットジャーナルの特徴はノー…
続きを読む →情報集めを仕組み化する。「アンテナ力」を読んで実践していること。
日々溢れている膨大な情報の中から、自分にとって必要な情報をどうやって手にし、それを仕事や人生にどう活かしていくか、そんな悩みを少しでも解決できたら、と思い仕事と人生がうまく回り出すアンテナ力: 人、情報、チャンスが集まる…
続きを読む →Evernote（エバーノート）で「思考の整理学」のメタ・ノートを作ってみる
人間は毎日6万回もの思考をしているとのことです。ふっと仕事のアイデアが浮かんできたり、すごい楽しいこと思いついたり、笑ってしまうようなくだらないことだったり、そんな経験みなさんにもあると思います。そのふっとした思いつきは…
続きを読む →プロレスファン必読！渾身のノンフィクション「2009年6月13日からの三沢光晴」が素晴らしかった。
みなさん、三沢光晴というプロレスラーをご存知でしょうか。2009年6月13日、試合中の事故でこの世を去った日本を代表する（個人的には最強の）プロレスラーです。この事故は、連日ワイドショーでも取り上げられ、プロレスファンの…
続きを読む →「池田学展 The Pen -凝縮の宇宙-」 を見に日本橋高島屋へ行ってきた。
親友夫婦に誘われ「池田学展 The Pen -凝縮の宇宙-」へ行ってきました。日本橋の高島屋に午前中に着いたのですが、何やら階段付近に人だかりが。なんと1Fから会場のある8Fまで長蛇の列！でもこれのために来たので覚悟を決…
続きを読む →睡眠は量より質！「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」を読んで睡眠の大切さを思い知る
みなさん毎日しっかり眠れていますか？寝ているけど朝が辛い、疲れがとれない、そんな人も多いのではないでしょうか？私もそれなりに睡眠の大切さや寝不足の悪影響など分かっているつもりでしたが、今回「SLEEP 最高の脳と身体をつ…
続きを読む →EVERNOTE（エバーノート）を2010年から使い続けて良かったと思う活用方法
すべてを記憶する。あなたの「第二の脳」。それがEvernote。 みなさんEvernoteをご存知でしょうか。2010年3月の日本語版サービス開始以来、瞬く間に人気サービスとなったEvernote。どこからでも簡単にノー…
続きを読む →自信の大もとは「自分への肯定感」であり、「愛着障害」を知ることでさらに視界が開けた。「成長思考」を読んで得たこと。
赤羽さんの「成長思考-心の壁を打ち破る7つのアクション」をご紹介します。 成長し続けることは、実は、そこまでむずかしいことではない。私はそう考えています。成長は、人にとってごく自然なことだからです。決して特別なことではあ…
続きを読む →1日で最も集中力が高いのは朝起きてからの2～3時間。「神・時間術」 で脳のゴールデンタイムの活かし方を考える。
精神科医、樺沢氏の著書「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」をご紹介します。本屋でちょっと目立つ表紙に「神・時間術」と大きなタイトル帯。流行りの言葉かもしれませんが、「神」とか軽く使っちゃう風潮はあまり好き…
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